Easy Kegel - Pelvic Floor

Найпростіший і найефективніший спосіб зміцнити м'язи тазового дна!!

Вам важко виконувати вправи Кегеля? Ця програма полегшує роботу завдяки щоденним нагадуванням і налаштуванням тривалості, яка вам підходить!

Додаток підходить як для жінок, так і для чоловіків, які мають проблеми, пов’язані з сечовим міхуром, кишечником або м’язами тазового дна, оскільки його можна адаптувати до конкретної програми вправ і налаштувати, щоб він нагадував вам, коли потрібно виконувати вправу.

## Особливості

• Легко слідувати візуальним і додатковим звуковим або вібраційним сигналам

• Миттєво дивіться на свій прогрес

• Настроювані повідомлення нагадувань

• Регульована тривалість сеансів

• Простий і зрозумілий інтерфейс

## Професійні функції (покупка через програму)

• Фонові підказки, слухайте звукові чи вібраційні підказки, навіть коли програма працює у фоновому режимі.

• Кілька нагадувань і спеціальних вправ

• Змінити колір програми

## Дискретність

Непомітний значок і назва, щоб ніхто, дивлячись на ваш телефон, не міг побачити, для чого призначений додаток

Беззвучний режим, тримайте телефон у кишені та використовуйте лише вібрацію як підказку

Оновіть програму, щоб використовувати її у фоновому режимі, коли ви використовуєте інші програми!

## Що таке вправа Кегеля?

Кегеля — легка вправа, яка при регулярному виконанні покращує сексуальне здоров’я жінок і чоловіків. Сама вправа полягає в скороченні та розслабленні м’яза тазового дна, також відомого як м’яз PC або PF (той, який ви скорочуєте, коли затримуєте сечу), тож ви можете робити це будь-коли та будь-де!

## Переваги вправ Кегеля

Вправи Кегеля мають багато переваг як для жінок, так і для чоловіків:

• Збільшує приплив крові до області геніталій, отже, кращу ерекцію у чоловіків.

• Допомагає вилікувати ПЕ та еректильну дисфункцію (ЕД).

• Допомагає вилікувати нетримання сечі або «підтікання» сечі.

• Підвищує інтенсивність оргазму.

• Полегшує пологи, а також відновлює піхву після пологів.

• Посилює та зменшує біль у передміхуровій залозі та знижує ризик виникнення геморою.

• Підвищує загальне задоволення під час статевого акту.

Його можна завантажити безкоштовно, тож отримайте його зараз!